Participe en el programa gratuito Bienestar y Salud de la comuna de San Juan Sacatepéquez
La Dirección Municipal de la Mujer –DMM- de la comuna sanjuanera invita a la mujer sanjuanera a participar en el programa gratuito Bienestar y Salud que se desarrolla en el Estadio Municipal y el salón El Jocoteco en San Juan Sacatepéquez.
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En este programa usted podrá practicar:
- Ritmo Zum, disciplina deportiva la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música.
- Baile Fitness, fusiona la danza y el fitness en un sólo concepto, donde podrá aprender a bailar y ponerse en forma.
- Hitt, consiste en un entrenamiento de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos.
“Este no es un curso, en un programa completo de trabajo físico donde también llevamos un control de peso y talla de todas las participantes para que puedan ver resultados y se motiven”, expresó la instructora Fabiola López.
Horarios:
- Estadio Municipal: lunes, miércoles y viernes de 9:00 a.m. a 10:00 a.m.
- Salón El Jocoteco: martes y jueves de 3:00 p.m. a 4:00 p.m.
Requisitos:
- Mayores de edad, copia de DPI.
- Menores de edad pueden participar desde los 10 años, presentar carta firmada por los padres o encargado.
- Una libra de incaparina y una libra de azúcar.
Para inscribirse puede abocarse en los lugares donde se desarrolla el programa en los horarios indicados anteriormente o en las instalaciones de la DMM en 6ª. Calle 7-17 zona 3 de San Juan Sacatepéquez.